在四公舞台过后，14位姐姐要分成两队进行比拼，经过投票，两队队长分别由那英和周笔畅担任。接下来就到了队长选择队员的时间，轮到陈小纭发言时那英主动开口想选她来自己的队伍，因为那英觉得陈小纭是一个有实力且漂亮，还有舞台表现力的姐姐，她的队伍需要这样的人。

床边还有你的照片，到处都是你的痕迹只是再也没了你的身影。那是一段「黑的白天」，你将自己包裹在里面释放着伤痛，不是逃避只是躲进了痛苦的巢穴疗伤。对于歌曲，崔佳莹表示“「黑的白天」是我们每个人都曾经历过甚至还将会再经历的一段痛苦难熬的时光，于你可能是一次考试失利或者工作不顺，亦或是爱情受挫…每每这时，总会关上房门，拉上窗帘，让自己处在「黑的白天」，在这个环境下我们哭泣、呐喊…尽情的发泄压力，释放情感，哭过喊过后，擦干眼泪，拉开窗帘，让阳光照进来，驱走黑暗，重新变回白天。可是总会有下一个「黑的白天」，总会有下一次哭泣，也总会有下一次呐喊。那又怎样？热爱生活是成年人的必修课。最后，愿我们都有拉开窗帘的勇气！请依然相信美好，相信爱！”歌曲的封面，崔佳莹特意邀请了自己的朋友黄彦明制作，画面色调介于黑与白之间，崔佳莹目光坚定向前，相信终将度过这段难熬的时光，迎来“白天”。

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《通向茂密之路》将于2023年10月11日至16日在中央播送电视总台抽象频谈黄金时段首播，新闻频谈、财经频谈、汉文海外频谈、记载频谈等重播，敬请眷注。（CCTV-1 20:00档、CCTV-13 次日13:00档）

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